Recettes
Si vous utilisez ces médicaments, vous Vous devriez consulter votre médecin et savoir si ces médicaments affectent votre mémoire. Vous pouvez toujours trouver une alternative plus saine, au moins un autre médicament ou un changement de mode de vie.
Vous devriez être plus actif physiquement, prendre des suppléments et consommer des aliments bénéfiques pour le cerveau, afin de réduire la charge qui pèse sur lui.
Vous devez préserver la santé de votre cerveau afin de rester vif et en bonne santé en général.